Vårsång och majkasar

Tar väl vara på dagarna och tankar energi från sol och natur. Qiandning och mindfulness övningarna flyter på som jag vill.

Full av inspiration och i ett härligt flöde. Precis som det ska vara!

I dag sjunger barnen in våren på skoltrappen. Ett härligt välkommande till vårens ankomst och en årlig sista april-tradition här. Ikväll ger vi oss ut och tittar på majkasen i parken.

Dessutom kommer våran lillhund, Signa, hem idag efter en veckas vistelse i Valbo. Vi längtar allihop efter henne nu.

Håller det vackra vädret i sig under helgen gör vi antagligen en invigningsutflykt till stugan, om inte det blir av planerar jag och några vänner en öppen stilla meditation i ruinen vid forsarna. Välkommen att vara med!

Hur som helst ser jag fram mot en helg med massor av harmoni och stillhet, en massa varande och ägande av livet!

Kursdatum

Eftersom jag får in önskemål om att bestämma ett kursdatum till mindfulness utbildningen har jag valt ett förslag. Detta är preliminärt så kom gärna med synpunkter:

Chinaconinas Mindfulness och Qiandnings kurs.
Bovik 1-2 augusti

Vill du veta mer om kursen? Läs vidare i bloggen under rubriken Välkommen!

Oönskade ungar

Det kryllar av obehagliga malungar i akvariumet..... trodde inte de kunde föröka sig...... hur gör de det?

möten

sandvikens hälsomässa är avslutad för i år. tyvärr var det få besökare som kom. kamilla gör ett fantastiskt arrangemang och jobb för att få ihop det, och så blir det så här. Synd tycker jag.

Hur som helst har jag mött personer jag behövde möta där. Som det brukar vara, ellerhur? Jag har åter fått bekräftat att min väg är rätt och att jag har ett syfte och något att förmedla.

Så jag fortsätter lyssna till mina guider som läromästare och fortsätter den vägen jag påbörjat, när jag om och om får puffar om att göra så.

Nu ska jag försöka att få barnen att leta på sina nattkläder och hitta på sina sängar..... I morgon är det skola igen och det ska bli lika strålande väder ett tag till. Jag njuuuter i fulla drag av den varma solen och den vackra våren!:)

Mässa o massa mästare

Idag har jag serverat på hälsomässan i Sandviken. Tyvärr kom det jättenågra besökare, men det berodde antagligen på det fina vädret....

Synd, för mässan är värd ett besök!

Dessutom är Siv Knoke där från Gotland, hon gör sååå häftiga trumresor! I morgon, söndag 13.00, gör hon ännu en resa. Det kostar bara 60 kronor och är en berikande upplevelse!

Nu ropar barnen på mig för min gamla kompis Martin, som är fakir, uppträder på TV. Bäst att gå å kolla!

Välkommen!

Chinaconina`s

Mindfulness- och Qi- andning

Sommarkurs

  


För att dina drömmar skall gå i uppfyllelse måste du vakna först.
källa okänd.

Medveten närvaro. Fånga ögonblicket. Lev här och nu. Det är livet just här för stunden som är ditt liv. Ta på det. Känn det. Smaka, lek och upplev det. Att inte längta bort tiden till en annan är inte alls lätt men helt nödvändigt för att finna inre lycka. En dag vaknar man annars upp och inser att man längtat bort hela sitt liv.

Är du intresserad av hur man egentligen gör detta i verkligheten?

Det funkar faktiskt!

Kursen innehåller bl.a: Föreläsningar, Mindfulnessövningar, Zenmeditation, Elementrörelser, Chakrameditation, Yoga, Dans, Qi-andningsövningar, Mantrameditation och Dröm- Trumresa!


Kursavgiften: helg inkl Mat och fika, 2 DVD skivor, 3 CD skivor + tio veckors eget hemstudiematerial, där jag finns tillgänglig som bollplank under hela processen. Begränsat antal platser.


 Frågor och anmälan: chinaconina@live.se



Nervbryt...

Nu har jag lämnat iväg Signa, hundflickan, några dagar. barnen grååååter sig till sömns ikväll.....

Men det var nödvändigt! Tack igen Cilla.
Lina tog i alla fall Zorro, stooorhunden, hela dagen idag. ÄR SÅ TACKSAM FÖR DET!!!!

De här dagarna har knäckt mina nerver totalt.

Så just nu är jag världens sämsta mamma, hundägare och sambo!

Nu ska jag ta ett bad. Blunda. Andas. Och kliva ur med en massa ny energi, sen ska jag ge Per en massa värme och kärlek resten av dagen, det behövs nu.
Han är ett under av tålamod när jag bryter. Det är så skönt att veta att man kan få bryta ibland utan att allt faller.

Ursäkta röran....

Tiden till bloggandet är näst obefintligt just nu. Anledningen är att min tiktjej höglöper, vilket medför ett heltidsjobb att hålla hanhundarna i styr....

Ikväll kommer Cilla, min syster, och tar med sig tikflickan hem. Sååå tacksam att få den hjälpen, det ska bli skönt att få sova ut en natt utan ylningar och "inbrottsförsök"....

signa

Chakra övning

Idag har jag mixat ordning en musikskiva som ska användas i ihop med en fysisk övning för chakra-öppning.
Har testat det för mig själv, och tycker att det här är jättemäktigt!

Och ni som anmält er till sommar kursen: Den här kommer ni definitivt att få testa också:)


Nalle Puh (2)

Om du alltid säger "vi får se" händer det aldrig någonsin någonting

- A.A. Milne

Ta chansen. Lev ditt liv!

Känner du att tiden har svårt att räcka till?

Har du drömmar men svårt att få tid till att uppnå dem?

Tycker du att livet hamnat i en cirkel, där allt bara snurrar på utan att du hinner ta del av det?

Har du tänkt på att det är livet här och nu som är ditt liv?

Inte sen.
Inte då.

Det sker precis just nu!

Våga leva det!
Våga älska det!
Våga ta för dig!

Det är det som Mindfulness handlar om. Lev här och nu. Fånga ögonblicket.
Alla är värd att leva sitt liv lycklig!

Håller en häftig helgkurs i sommar. (Platserna är begränsade men än finns några kvar!)


Helgkurs

Jag har fått ett budskap till mig nu igen. Förstod inte varför jag fick det först, liksom alltid när det kommer så utan förvarning.....

Min guide håller mig sysselsatt!

Budskapet var att jag ska förändra mindfulnessupplägget eftersom intressen kommer från andra orter. Ska ha en helgkurs eller kanske tio veckors kurs också....det är lite otydligt än. Helgkursen är iaf helt tydlig.

Jag funderade över budskapet. Förstod inte alls varför jag skulle göra en helgkurs nu?

Idag får jag ett meddelande över facebook och önskemål om just helgkurser eftersom hon bor i Stockholm.

Det satte igång min guide på riktigt! har tusen idéer som jag ska försöka få ordning på bara.

Men självklart ska jag ha en helgkurs! Lördag och söndag där man verkligen kan gå in i sig själv och arbeta/utvecklas! Ett suveränt tillfälle att verkligen ta in ett míndfulness-tänk, med mycket olika workshop, övningar och meditation! Det här känner jag kommer att bli en helt suverän upplevelse!

Skriver förstås mer information om denna kurs senare i bloggen.

snälla vuxna var vuxna!

Att ha ett barn med Asperger är inte lätt, allra minst när andra barns föräldrar inte ens kan inse att sjukdomen är diagnotiserad av den anledningen att den finns där. Man kan inte begära av henne att hon ska vara på samma nivå som andra 11 åringar, när hennes förstånd ligger så många år yngre, bara för att hon ser ut som en 11 åring.

Att andra barn har svårt att acceptera detta kan jag förstå. Men att vuxna inte kan acceptera det skrämmer mig.

Miranda vet att hon gör fel ibland, men förstår inte varför. Jag säger att det är en massa saker som man inte kan förstå eller ens behöver förstå, men man måste lära sig alla oskrivna regler annars blir andra människor arg och besviken och säger dumma saker. Nu har du ju lärt dig en sak till, säger jag, då vet du ju till nästa gång att det här är en sån oskriven regel som föräldrar och barn vill att man följer. Hur ska man kunna lära sig vad som är rätt  om man inte får reda på att det är fel?

På kvällen skrev Miranda ett brev:

Jag älskar dig mamma.
Jag gjorde fel idag.
Ibland förstår jag inte själv vad det är med mig.
Jag vet att jag gjorde fel.
Förlåt. Jag ska tänka på det nästa gång.
Puss.
Kram.
vänliga hälsningar Mirre.

Här kommer mitt svar:

Du gjorde fel idag.
Men det gjorde de vuxna också.
Ibland förstår de inte själva vad de gör,
hoppas att de tänker på det till nästa gång.
Du lärde dig något idag,
men du lär mig en massa bra saker varje dag.
Du gör min värld så vacker!
Tack för att du finns Miranda.
Tack för att jag får vara din mamma.

Det funkar faktiskt!

För att dina drömmar skall gå i uppfyllelse måste du vakna först.

källa okänd.

Medveten närvaro. Fånga ögonblicket. Lev här och nu. Det är livet just här för stunden som är ditt liv. Ta på det. Känn det. Smaka, lek och upplev det. Att inte längta bort tiden till en annan är inte alls lätt men helt nödvändigt för att finna inre lycka. En dag vaknar man annars upp och inser att man längtat bort hela sitt liv.

Är du intresserad av hur man egentligen gör detta i verkligheten?

Hör av dig! Mindfulnessutbildning på gång!:) En utbildning ALLA borde få tillfälle att testa!

Tack världen!

Vilken härlig vårdag!

Sol som värmer!

Lökar som tar sig upp ur jorden.

Tussilago och blåsippor!!

Svanar i flertal som flyger söderut! Fåglar som kvittrar.

Isen har börjat släppt från sjön och vattnet  glimmar som sprakande diamanter där isen har släppt.

Tänk vilken vacker värld jag lever i! Och vad våren får mig att upptäcka den! Att livet är så fantastiskt och fyllt med skönhet! 

Tack för att allt runt omkring mig finns! Tack för att alla människor runt omkring mig finns!

Tack världen! Tack livet!


Ålderskrämpor....?

I natt vaknade jag med en riktigt elak smärta i hjärtregionen. Gjorde så ont att jag hade svårt att andas..... Är inte jag för ung för hjärtproblem??

Släppte något efter en timme i allafall och då var jag så slut att jag måste ha somnat sittandes.....
Vaknat nu mör och med huvudvärk. Det här hoppas jag var en engångsföreteelse! Det skrämde mig.

Idag ska vi till min pappa och fira påsk. Vi ska till hans hus i Bovik, grilla korv och barnen ska få leka med sina kusiner som också kommer. De har dessutom med sig Lova ut idag eftersom hon har fått sova över hos dem. Hon har säkert en massa spännande att  berätta när vi ses:)

Aspergerskola

Nu har vi sökt resursskola till miranda. Mot vår vilja dessvärre....


Skolan, Bup och Hab har ju förespråkat detta en längre tid. Skolan kan inte ge Miranda den kunskap som hon ändå är kapabel till. Man hinner inte med och hon får alltid känna sig sämst i klassen, dessutom är det jobbigt för henne att gå till skolan, hon gillar det inte, mår dåligt och är ofta hemma. Så säger man från skola i allafall.....

Det låter ju jätterätt.

men vi ser det på ett helt annat sätt.... tror inte alls det här är ett bra alternativ för våran tjej. Dessutom har man inte ens haft råd att ge henne en resurslärare på plats, eftersom hon inte är utåtagerande.

Detta är jättespännande tycker jag förresten! Skolan säger: Det är viktigast att Miranda kommer så långt som möjligt  i kunskapsnivå.  Ändå har man aldrig satt in en rusurs att arbeta pedagogiskt för att ge elever högre kunskapsnivå, utan resurser sätts in för att inte andra elever (läs föräldrar) ska störas av att det finns utåtagerande barn i klassen....

Ibland är den här världen så bakvänd. Allra helst när man rubbar den Svenska byråkratiska normen....

Ja ja hur som helst. Skolskiftet som önskas utifrån ligger som en dimma över mig nu vilket påverkar en massa....


Den vita örnen mitt kraftdjur som hjälper mig i mitt arbete.

white eagle flying

Dagens Citat:

Fastän det är förfärligt gott att äta honung, så finns det ett ögonblick alldeles innan man börjar äta den, som är nästan ännu bättre. 
 
Nalle Puh

Cypern

Idag ska jag träffa Johanna. Vi har kännt varandra i 17 år ungefär. Vi har ett speciellt band. Äkta vänskap där inget är konstlat eller krångligt.

När jag var 18 år gjorde vi en Cypern resa ihop. En helt galen resa och en något klantig resa....För hur vi än bar oss åt lyckades saker omkring oss bara gå sönder..... kassaapparat, telefon (som blixtrade när den kortslöts...), moped, stol osv....

Bland annat lyckades vi låsa in våra nycklar på hotellrummet. Det var ju i och för sig lätt hänt eftersom dörrarna låstes av sig själv om man inte tog bort låsspärren. Våran ytterdörr var även altandörr. Vilket gjorde att den var helt gjord i glas. 

Hotellföreståndare var på plats denna dag. En grov och sur man som suckade ljudligt när vi knackade på och bad om hjälp. Men på hans kroppsspråk att avgöra förstod vi att det här inte var första gången.... När han kom fram och började låsa upp vår dörr med extranyckeln utropar han plötsligt: Varför sitter nyckeln i låset på insidan???

För att vi inte skulle tappa bort den.... svarade vi. (inget omtyckt svar) Hotellföreståndare fick ett ännu mer övertygande kroppsspråk och ännu ljudligare suckningar.... och svarade kort att det inte går att öppna dörren då.....

Sen gick han iväg utan att säga nåt. När han kom tillbaka hade han en orange stor skruvmejsel med sig. Vi stod brevid dörren, log och såg otroligt tacksam ut att han tog sin tid, för att försöka förmildra situationen något....

Hotellföreståndaren lyfte sin skruvmejsel, högt och slog sedan sönder dörren in till vårt rum. Varsågod sa han. Nu kan ni gå in.

Vi fick sova resten av veckan utan dörr.... Fick dessutom en smaskig räkning på en ny dörr till hotellet....

Resten av veckan gick vi omvägar förbi reseptionen...Eller, Johanna, var det för att undvika pytonormar, gorillor eller grodkungar?

Hur som helst! Blir jättekul att träffa dig idag Johanna, det var ett tag sedan vi sågs nu igen!


Livets möten...

Vi har så många människor bakom oss. som gjort avtryck och format oss till dem vi är. Vänner och familj i vårt tidigare förflutna har alla en del och given plats. De har funnits där av någon anledning när vi haft behov av dem på vår resa, utveckling och personlighetsformning.

Alla möten har en mening! (även de dåliga vi väljer att glömma, har haft en mening)

Vissa har gjort mer avtryck än andra. Vissa männislor slutar man inte att tänka på eller prata minnen om även om man skiljts åt och gått olika vägar. 

En vän som jag kännt extra mycket för flyttade för en massa år sedan. Denna vän har jag skrattat med oräkneliga timmar. Öppnat mitt innersta för och upplevt galna eller fantastiska saker med! Trodde att vi skulle sitta ihop för all framtid på ett eller annat sätt. Trodde vi var oskiljbara. Plötsligt en dag var vännen bara borta.
Ingen av  våra gemensamma vänner visste vart eller om min vän ens levde....

Tankarna har varit där en massa. Varför? Hur gick det? Vart bor du? vad gör du? Är du så lycklig  som du förtjänar???

Nu har jag funnit min vän igen. På Facebook! (vilket inte heller varit enkelt, har sökt sedan dess jag skaffade en FB profil)
Kanske är det en mening att vi tappade kontakten då. Kanske är det en mening att vi tar upp kontakten nu igen? Vi kanske bara behövde en paus i mognaden?

Jag hoppas i allafall det!

Tao Te Ching (vers 7)

                                           Tao varar för alltid.


Orsaken till att Tao varar för alltid                                                                                                 
är att den aldrig är född.
Därför kan den inte dö.
                                                 
                                            Den vise placerar sig själv sist men finner sig vara först.
                                            Han ignorerar sin längtan och upptäcker sig vara nöjd.
                                            

                                            Han blir fulländad genom att vara i Tao.

Grodor

Härom natten fick Miranda "besök" av mormor igen. Hon vaknade så glad!

Hon berättade att de varit ute och letat efter grodrom i bäckarna.

När jag var liten tog vi ofta in grodrom för att se hur de kläcktes och utvecklades. Ett år tog mamma och jag med grodrom till skolan också i studiesyfte till de andra barnen. Mamma var ju även mulle ledare i Jäderfors när jag var liten och hon tyckte om att vara ute i naturen och uppleva allt den bjöd på.

I skolan gick det till en början riktigt bra med groduppfödningen. Vi tittade med spänning varje dag på hur det utvecklades. Men en måndag när vi kom tillbaka efter ledigheten hade ynglen utvecklats till grodor..... Vi fick alla barn hjälpas åt att jaga små hoppande grodor i hela skolbyggnaden.....Det var kaos......

Ingen från skolpersonalen frågade mamma någon mer gång om hon ville ta med sig lite grodrom till skolan för studiesyfte.....

Vårsoool!

Ännu en underbar morgon med underbar vårsol! Så skönt att känna värmen igen och återse solen!
Och krokusarna har börjat blomma!
 

Tyvärr har jag ont i hela kroppen. Känns som om jag blivit överkörd. Värk i nacke, rygg och ben. Tror jag är känslig mot blåsten. Synd för jag är så sugen att göra lite övningar. Men kroppen säger ifrån.

Nästa vecka har barnen påsklov. De behöver ett lov nu har jag märkt. Alla är skol och dagis trötta nu. Känner igen det från tidigare år. Men det är ju trots allt inte långt till sommarlovet heller!  Idag delar jag med mig en bild av Miranda från förra årets skolavslutning!

En önskan

Det är fler av mina vänner som har det jobbigt nu på olika sätt.

Jag vill ägna en tanke till dem. Önskar dem  ljus.
jag finns här om ni vill.

Hoppas att ni känner det.

Energier

Har börjat arbeta med energier. Är i ett härligt flöde nu. Känner, smakar och doftar mig bekant. Det är spännade när man är mitt i utvecklingen.

Nattens drottning

Tänk vad våren gör människor lyckliga! Aldrig ser man så många leenden på vintern, aldrig är det så många som verkligen stannar till och pratar!

Idag när jag rastade två av mina vovvar ropade en äldre herre på mig från sin balkong.

"vill du ha blommor?" frågade han.

Det visade sig att han stod och planterade om sin krukväxt "nattens drottning" Han berättade att den kom från Grekland hans planta och att den bara blommar på natten. Jag fick inte tacka heller sa han, det betyder otur.

Det är ju inte varje dag man får blommor så oväntat från främmande män:) Jag blev iaf härligt glad av gåvan och tanken!

RSS 2.0