För att dina drömmar skall gå i uppfyllelse måste du vakna först.

källa okänd.

Medveten närvaro. Fånga ögonblicket. Lev här och nu. Det är livet just här för stunden som är ditt liv. Ta på det. Känn det. Smaka, lek och upplev det. Att inte längta bort tiden till en annan är inte alls lätt men helt nödvändigt för att finna inre lycka. En dag vaknar man annars upp och inser att man längtat bort hela sitt liv.

Är du intresserad av hur man egentligen gör detta i verkligheten?

Hör av dig! Mindfulnessutbildning på gång!:) En utbildning ALLA borde få tillfälle att testa!