Var dig själv!
det är det som är meningen:)
Livet är en teater så länge vi låter oss själva spela en roll.
Genom teater kan man aldrig uppnå det verkliga målet och meningen.
Genom att själv inta en roll
låter vi andra lära känna oss som en rollperson
och inte det sanna vi har - är!
Först när vi vågar visa världen vår sanna natur
kan vi uppleva äkta vänskap,
kärlek och lycka.
Se på dig själv utifrån: När spelar du teater? När blir du en roll andra förväntar sig av dig?
Jag tror att vi flesta känner igen det, enligt mig alla. Hur skulle världen se ut om alla påhittade roller försvann?
Känner du dina vänner? arbetskamrater? din familj, egentligen? Kan du hålla isär roll och äkthet?
Följ vägen!
Var dig själv!
Så ska vägen bli DIN väg.
Du blir den du är.

Frigörande dans
Min tanke är att skapa en skiva med blandad musik för QI andningen.
Qi andningen är uppbyggd av fem element: Trä, jord, vatten, metall och eld.
Qi är (enkelt) ett annat ord för energi. Allt är Qi eller allt är energi. Qi är livskraft, livsande, den grundsubstans som människan och hela universum är uppbyggd av. Qi måste flöda fritt och genom att utöva Qi andningen ökar våra förutsättningar att finna lugn, balans och harmoni i oss själva. Så är i alla fall tanken!
Min tanke är att genom att lära oss andas rätt minskar våra risker att hamna i stress, instabilt hälsotillstånd, obalans i vardagen och livet.
Min skiva är tänkt att användas för frigörande dans. Där man går in och känner elementen med kraft och vilja! Det blir en slags genväg till förståelsen av elementets symboler och varande, och vidare en genväg till lyckandet av andningsmetoden.
Dans är ju jättehäftigt när den får upplevas i sin ursprungliga oorganiserade form! Ett underbart forum för min del i alla fall!

Tao Te Ching vers 2
Häri ligger fröet till fulhet.
Alla känner igen det goda som godhet.
Häri ligger fröet till ondskan.
Därför att varande och icke varande skapar varandra.

Qidax

2 årsdagen
Hennes sista andetag, tungt, rosslande, besöker mig ibland.
Idag är det starkare än nånsin.
Sorgen tar alltid nya tag, nya riktningar.
Världen blir så fattig när någon som du försvinner.

Ta vara på våren!
Våren är den bästa tiden tycker jag. Små gröna skott som ruvar i den blöta jorden så sugna på att spräcka skorpan och sträva upp mot solen. Tänk den första tussilagon som stretar sig upp, sträcker nyvaket på sig, slår ut och speglar sig i solstrålarna.
Eller de nyanlända fåglarna som har färdats så långt, äntligen få slå sig ned, bygga bo och finna föda.
Ja våren sprudlar av sin energi och fantastiska rikedom av liv. Hela livet i sig blir så tydligt när man stannar upp och ser denna årstids enorma utveckling. Nästan som om jorden vibrerar eller rör på sig med så mycket energi att nästan ögat uppfattar det.
På samma gång blir livet så viktigt. Så onaturligt magiskt och obeskrivbart! Tänk vad fantastiskt att vi får vara med om det! Tänk att få vakna varje morgon. Känna hunger, längtan, glädje och beröring! Tänk att livet är så komplett och vi får uppleva det dagligen! Det är dessa gånger man förstår vad bortskämd man är med sitt liv.
Ta en stund och andas. Känn bara andetagen in och sedan ut..... Är det inte fantastiskt? I hela vårt liv har andningen funnits där och fyllt oss med ny syre. Ny energi och nytt ljus.
Precis som våren är också vi. Full av liv och kraft. Livet är den största gåvan vi någonsin kunnat få. men hur många gånger har vi tackat den? Hur många gånger lever vi det? Våren lever och dess kraft slutar aldrig skapa!
Våren lever alltid inom oss.
Ta vara på den!

Dagens Citat:
"...att skapa en ny teori är inte som att förstöra en gammal lada och i dess ställe bygga en skyskrapa. Det är snarare som att bestiga ett berg, få allt vidare utsikter, upptäcka oväntade förbindelser mellan vår startplats och dess innehållsrika omgivning. Men vår startplats existerar fortfarande och kan ses fastän den förefaller mindre och bildar en liten del av den vida utsikt som vi nått fram till genom att bemästra hindren på vår äventyrliga väg uppför berget."
Einstein
En ny teori kan bytas ut mot livet tänker jag. Och det är precis så jag vill du läser det. Hela livet är en helhet i skapandet av oss själva. Under vår resa formas vi. Och alla delar behövs för att vi ska nå de mål vi är ämnade för. Älska din utsikt och din plats. Acceptera din väg dit och att det finns en lika lång väg framför dig att gå.

Utmanad...
Cissi utmanade mig (hon ska få igen...:))
4 TV program jag brukar se
Melodifestivalen
Antikrundan
Seinfeld
Medium
4 saker jag gjorde igår
Besökte mammas grav
Handlade med Cilla
Lagade mat till 6 barn
Var på föräldrarmöte
4 saker jag längtar till
Qi andningsutbildningen i Västerås
Mindfulnessutbildningen som jag ska leda
Sommaren och allt som hör den till!
Stugan
4 saker som står på min önskelista
Trumma
Morgonrock
Nytt Sim City (mitt försvann)
Nytt Backpacker (gick sönder....)
4 saker jag tycker om att göra
Se
Höra
Känna
Vara
4 saker jag avskyr
Barnmisshandel
Barnpornografi
Djurplågeri
Ondska
4 saker jag åt igår
Havremjölk med musli
Kycklingklubba
Hemmagjort naturgodis
....hm....jag drack en massa kaffe också, men jag åt inget mer....
4 bloggar jag utmanar
Skollärarn (Robert)
Lina
Susanne
Änglaljus (Irja)

Tack
Tack min familj!
Tack alla som läser min blogg!
Tack för alla som skänker glädje,
i leende, gester eller värmande ord.
Tack alla ni som tror på mig
skrattar med mig, lever med mig!
Tack alla ni som släpper mig in.
Tack för att jag får uppleva det,
ha en plats och känna betydelsen.
Tack alla ni som berikar min värld.
Tack för att ni finns!

Lotusblomman
Jag har planerat att visa en yoga övning som kallas lotusblomman där man öppnar sina chakran.
Har aldrig testat yoga innan jag fick testa den. Och den var stark! Passar perfekt innan en meditation tänker jag.
Har anmält mig till vidareutbildning också, men inte fått nåt svar. Det är en enorm prisskillnad på utbildningar har jag upptäckt, trots att innehållet är detsamma..... Därför ska jag vänta en stund till på svar innan jag anmäler mig till en annan. Men jag har inte så bråttom egentligen. Företagarplanerna ligger längre fram i tiden. Det handlar bara om att jag känner så starkt för att börja NU!
Otålig? Ja lite kanske....
Har iaf blivit tillfrågad om att sköta servering på hälsomässan den 24-25 april i Sandviken! (detta var lite smygreklam också för den som inte förstod...:)) Det ska bli jättekul! Hälsomässan är visst riktigt populär har jag förstått. PS sa jag att den sker på Valhalla....?DS
Nu sitter barnen spända av förväntan. Pappa Per har åkt iväg en stund. Han har lovat att komma hem med en annorlunda och mycket önskad överraskning...!

Mars är mamma
Den tionde mars hade mamma fyllt 62 år. I mars för två år sedan dog hon.
Detta inlägg är bland annat en ursäkt till mina nära runt omkring mig. jag känner själv att jag inte är riktigt närvarande just nu. Minnena tar liksom tag i mig denna tid på året. Snö som smälter och dagar som blir ljusare är så starkt förknippat med mamma. Det var hennes tid på året. I hennes dödsannons valde vi en bild på en tussilago. Hon sprudlade av samma energi som våren själv.
Jag känner mig inte ledsen på det sättet, utan mer i en bubbla, behöver lugnet åt tankarna och bearbetningen. Den tar tid och den kopplar bort mig från vardagen en del men Jag behöver få vara här en stund.
Förlåt alla vänner och familj om jag är svår att umgås med nu. Det är inte alls av illa menat syfte. Jag behöver inte heller tröst, bara få gå igenom denna tid i min egen takt. Det helar mig.

Snabbspolning
Vill åter reflektera över tanken att det finns en mening med allt.... Det är dessutom spännande med sammanträffande, när jag just upptäckte den fantastiska samhörigheten i mitt liv hamnar jag framför en film som handlar om precis samma sak och bekräftar mina tankar!
Filmen jag så igår handlade om en indisk pojke som växt upp i slummen. En dag får han vara med i TV programmet "vem vill bli miljonär" och blir där en av de få som lyckas svara rätt på alla frågorna.
Pojken ifrågasätts, man tror att han fuskat, för hur ska en kille från slummen som knappt ens kan läsa, kunna svaren på så välutbildade frågor?
Sanningen är den att han inte alls fuskar, utan hela hans liv skildrar hur han fått kontakt med de olika svaren. Även de traumatiska upplevelserna kommer väl till pass när frågor kring det kommer upp.
Man behöver inte vara beläst för att uppleva livets stora frågor...
Alla upplevelser fanns där av en anledning, och en dag fick den indiska killen uppleva det konkret.
Som sagt, det finns en mening med allt. Jag har gjort en snabbspolning av mitt liv (innan filmen alltså) och då upptäckt vad viktig alla delar varit för att hamna där jag är! Min nästa utbildning och min företagsidé efter mindfulness utbildningen blir bara mer och mer självklar när jag speglar mitt förflutna!
Nu ser jag varför jag föddes i den familj jag föddes, varför jag växte upp i Jäderfors, varför jag gjorde det gymnasiumval jag gjorde, blev ordförande i de föreningar jag blev, haft de jobb jag haft och valt de högskoleutbildningar som jag gjort. Har inte förrens nu insett vad allt sammans går hand i hand. Det fanns en mening med allt. Allt var förberedelser inför mina mål i livet. Samlar jag all den kärlek, barndomsminnen, familj, tankar, känslor och upplevelser förstår jag hur viktigt allt är!
Världen finns där framför oss, var och en, vi behöver bara tacka och våga ta emot.
Testa själv! Det är ju jättespännande!

Asperger och feltolkningar
Varför säger ni "God natt" på kvällen?
En pojke frågade på skridskoplan idag:
-Kan inte du åka skridskor med mig?
Mira svarade: Jo det kan jag. Sen tog hon sina skridskor och gick hem. Hur ska man veta att den frågan betyder "Vill du åka skridskor med mig?" När man bara blir frågad om man kan?
Hur ska man veta hur man ska bete sig jämt när ingen berättar för en hur man gör?
Tänk vad mycket ett barn med Asperger har att lära sig som andra individer lär sig från början.
Önskar hela världen förstod att det som ser ut som svåråtkomlighet, instängdhet eller dålig uppfostran (t.ex varför hejar hon inte när man möts och säger hej...!??) egentligen handlar om okunskap.
Hur ska man kunna veta att det är lag på en massa saker i de sociala sammanhangen och förbjudet att göra annat när ingen berättar det? Det är i alla fall vad Miranda frågar mig. Jag ska bättra mig i det här. Fått en riktig tankeställare.

Leva här och nu. Gör vi det?
Det som är det bästa med uppgifterna är att allt bör göras i vardagen. Något man tänker på eller arbetar med sig själv i vardagliga situtioner.
Just nu handlar mitt arbete om "hur många gånger på dagen längtar jag bort tiden för att komma till en tid längre fram på dagen?"
Det är svårare än man tror att leva i medveten närvaro även under hela ens vakna tillvaro.
Jag behöver verkligen ta tid till det. Jag jobbar på detta tillsammans med mitt andningsankare. Andningen bär vi ju med oss hela livet, det är bra plats att fokusera vid/på när man hamnar i stress eller jäkt eller slentrian.
Säg hur många tror du längtar bort hela sitt liv för att nå fram till det slutliga målet? Livet är ju här och nu. Vi missar ju det om vi skyndar oss bort från det.

Dagens citat:

SkridskoDisco
Nu ska jag sova borta till och med.... Hur ska jag klara det?
Kommer att längta, längta, längta!!!!!
Idag ska jag fixa de sista grejerna innan jag åker. Äntligen ska viktiga-pappers-högen fixas till. CSN, skolstart, inkomsuppgifter, ansökningar, vårdbidrag osv. Papper är inte min grej. De ger mig total ångest och handlingsförlamning. Sneglar på dem och låtsas att de inte finns..... men till slut måste jag ju inse att de måste fixas. Sen ska jag handla, ordna biljetter, låna liggunderlag och tvätta lite.
Det är nog bra att ha något att göra idag så slipper jag känna av separationsångesten.
Nu ska jag göra matsäck åt 2 av mina barn som ska ha skridskodisco med skolan idag!

Kvällstid är egentid
Det här är en av de bästa stunderna på dagen.
Ja visst älskar jag mina barn! Men vårt hem är favoritplats för många barn. Det är inte ovanligt att barnen har sju kompisar här samtidigt. Det blir tio barn i en liten radhustrea. Fast jag tycker om det också. Det ger härligt med liv!
Men nu när alla är i säng, känns lugnet behagligt.
Det är nu Pers och min egentid börjar. Den vårdar vi. Prioriterar vi som livsviktig.
Tända ljus. Nykokt te. Tätt, tätt ihop i soffan. Ser en film eller bara Är en stund.
En meditation till förhållandet, tvåsamheten och kärleken. En ständig påminnelse om hur fantastiskt det är att ha varandra. Få höra ihop. Leva, växa och älska ihop.
Nu ska jag upp och släcka och säga god natt till de små. Innan de hinner somna.

The day the earth stood still/ apropå Kriser
"Du säger att vi står på ruinens brant och du har rätt. Men det är bara på den kanten som folk förändras. Endast på branten utvecklas vi. det här är vårt ögonblick. Ta det inte ifrån oss. Vi är nära ett svar."

Tack Anneli!
Víll bara skriva ett stort TACK till Anneli för att du är så vänlig och omtänksam. Jag ser verkligen fram mot att få lära mig mer om Reiki!

Nedräkning...
Jag har tusen saker kvar att göra, samt en papperhög som växer kapitalt! som jag måste fixa innan jag åker.....
Dessutom tycks varenda människa ligga i magsjukor runt omkring mig. Livrädd att smittas av det så att helgen blir inställd.... men i så fall har det väl en mening det också, även om jag i skrivande stund inte kan komma på vad den meningen i så fall skulle vara.
